Sonja over psoriasis
Psoriasis, de huidziekte met die moeilijke naam. Wat is het en wat kun je eraan doen? De behandeling bestaat uit smeren, smeren en nog eens smeren. Maar er zijn nieuwe ontwikkelingen………..
Lees verder »Sonja over inhalatiemedicijnen
Inhaleren kun je leren. Door medicijnen via een ‘puffer’ naar binnen te krijgen komen ze precies daar waar ze moeten werken: in je luchtwegen. Een goede manier van inhaleren is een kunstje dat je wel even onder de knie moet krijgen. Check dit filmpje voor goede ….. en slechte voorbeelden.
Lees verder »Sonja over COPD
COPD is een chronische longziekte. Het gaat gepaard met hoesten en kortademigheid. Er zijn maar twee effectieve behandelingen: veel bewegen en stoppen met roken. Medicijnen kunnen helpen om meer lucht te krijgen. Een pufje hier, een pufje daar, in de hoop op verbetering van de klachten. COPD kan de beste overkomen…………..
Lees verder »Sonja over rugpijn
Aaauuu! Door je rug gaan is superpijnlijk. Het voelt alsof je alleen nog maar met een warme kruik plat op bed kan liggen. Maar anders dan je zou verwachten moet je met acute rugpijn juist in beweging blijven. Bewegen bevordert het herstel en bewegen met pijn is niet schadelijk. Pijnstillers helpen om het leed te [...]
Lees verder »Sonja over vitamines
Vitamines slikken: goed voor je gezondheid of commerciële onzin? De waarheid ligt in het midden. Slik niet meer dan je nodig hebt maar zorg er wel voor dat je geen tekorten oploopt. Vitamines van A tot Z, welke zijn de beste voor je…………
Lees verder »Sonja over maagpijn
Wat moet je doen als wrijven niet meer helpt? Als je wel eens last hebt van maagpijn of brandend maagzuur, kom dan naar de apotheek voor advies. Verschillende zelfzorgmiddelen helpen het zuur te bestrijden. Middeltjes die het maagzuur neutraliseren, maar ook sterkere maagzuurremmers zijn zonder recept te koop. Pak het probleem aan bij de oorzaak……..
Lees verder »